Los errores más comunes en ejercicios para la espalda

La espalda es una de las partes del cuerpo que puede sufrir lesiones graves al realizar de una forma incorrecta los ejercicios, ya que son muchos los atletas que no lo hacen como se debería y sufren problemas.

Es por ello que sobre estás líneas podrás conocer un poco más de los diferentes tipos de errores y sobre todo los más comunes al momento de realizar ejercicios de espalda.

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